



Die Lebensoasen
helfen mit dem systematischen oder verhaltenstherapeutischen Ansatz bei
der Setzung und Verfolgung von Zielen bei:
- Familien- und Paarthemen
- Berufsanliegen
und mit der Achtsamkeitsmethode nach Dr. Roger Vittoz zur:
- Stress-Reduzierung
- Steigerung der Gelassenheit
und richten sich an:
Jungendliche/Erwachsene:
Systemische Lebensberatung & Achtsamkeitstraining nach der Vittoz Methode
- Wenn Konflikte das Zusammenleben beeinträchtigen (Paare, Familie, Beruf)
- Wenn ein Begleiten in schweren Krisen erwünscht ist (Arbeitslosigkeit, Krankheit, Trauer,…)
- Wenn Ziele erreicht werden sollen
- Wenn Selfempowerment ein interessantes Thema für Sie ist
- Wenn Sie Ihre Stärken entdecken und Ihr Potential entfalten wollen
- Wenn Sie sich für Stressmanagement und Burnout-Prävention interessieren
Familien/Eltern: Elterncoaching - Familienberatung (systemische und verhaltenstherapeutische Ansätze)
- Wenn Kinder und Jugendliche nicht arbeiten wollen oder keinen Erfolg erleben
- Wenn Lernen sich zu einem Machtkampf entwickelt (hat)
- Wenn Erziehungsprobleme das Zusammenleben erschweren
- Wenn Sie als Eltern Kraft und Unterstützung bei Erziehungsthemen brauchen
Berufstätige und WiedereinsteigerInnen: Berufscoaching/Supervision (systemische Supervision und Achtsamkeitstraining nach der Vittoz-Methode®)
Als Supervisorin unterstütze ich Sie dabei, eigene Lösungen bei beruflichen Herausforderungen zu finden. Folgende Themen können Gegenstand von Supervision sein:
- Neuorientierung, Karriere-Planung
- Weiterbildung, Hilfe beim berufsbegleitenden Lernen
- Wiedereinstieg ins Berufsleben
- Work-Life-Balance
- Mobbing
- Besonderer Fokus und Spezialisierung auf Themen, die PädagogInnen am Herzen liegen

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