Lebensoasen

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Die Lebensoasen

helfen mit dem systematischen oder verhaltenstherapeutischen Ansatz bei
der Setzung und Verfolgung von Zielen bei:
  • Familien- und Paarthemen
  • Berufsanliegen

und mit der Achtsamkeitsmethode nach Dr. Roger Vittoz zur:
  • Stress-Reduzierung
  • Steigerung der Gelassenheit

und richten sich an:

Jungendliche/Erwachsene:
Systemische
Lebensberatung & Achtsamkeitstraining nach der Vittoz Methode
  • Wenn Konflikte das Zusammenleben beeinträchtigen (Paare, Familie, Beruf)
  • Wenn ein Begleiten in schweren Krisen erwünscht ist (Arbeitslosigkeit, Krankheit, Trauer,…)
  • Wenn Ziele erreicht werden sollen
  • Wenn Selfempowerment ein interessantes Thema für Sie ist
  • Wenn Sie Ihre Stärken entdecken und Ihr Potential entfalten wollen
  • Wenn Sie sich für Stressmanagement und Burnout-Prävention interessieren

Familien/Eltern: Elterncoaching - Familienberatung (systemische und verhaltenstherapeutische Ansätze)
  • Wenn Kinder und Jugendliche nicht arbeiten wollen oder keinen Erfolg erleben
  • Wenn Lernen sich zu einem Machtkampf entwickelt (hat)
  • Wenn Erziehungsprobleme das Zusammenleben erschweren
  • Wenn Sie als Eltern Kraft und Unterstützung bei Erziehungsthemen brauchen

Berufstätige und WiedereinsteigerInnen: Berufscoaching/Supervision (systemische Supervision und Achtsamkeitstraining nach der Vittoz-Methode®)
Als Supervisorin unterstütze ich Sie dabei, eigene Lösungen bei beruflichen Herausforderungen zu finden. Folgende Themen können Gegenstand von Supervision sein:
  • Neuorientierung, Karriere-Planung
  • Weiterbildung, Hilfe beim berufsbegleitenden Lernen
  • Wiedereinstieg ins Berufsleben
  • Work-Life-Balance
  • Mobbing
  • Besonderer Fokus und Spezialisierung auf Themen, die PädagogInnen am Herzen liegen

SVA_Button-Gesundheitshunderter_SPEZIMEN 2_ICv2_KLEIN Hier finden Sie meine Paketangebote für den Gesundheitshunderter.

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